最近感冒了，好蛋疼。

经常流鼻涕，嗓子也不舒服，严重影响心情啊–

可能是挺长时间没有坚持运动了，每天只有上下班的时候骑骑自行车，算是锻炼一下吧。

但是感觉运动量远远不够，看来，腹肌运动和洗冷水澡又要提上日程了。

—–2016/03/08